Сильно потеет голова у мужчины, способы решения проблемы
Содержание
Потоотделение – естественный процесс, при котором организм приводит в норму температуру тела, выделяя через поверхность кожи секрет. Причины чрезмерной потливости в ночное время могут быть самыми разными, но когда такое это наблюдается регулярно, не стоит исключать наличие патологических нарушений внутренних органов или систем. Обильное ночное потение – неспецифический симптом, который может говорить о каком-либо заболевании.
Загрузка ...
В каких случаях не нужно бить тревогу?
Чрезмерное потоотделение по ночам зачастую провоцируют внешние факторы. Среди них:
- очень теплое одеяло;
- духота в спальне;
- употребление алкогольных напитков, кофе, шоколада;
- ношение тесных шапок, кепок, которые исключают нормальный воздухообмен;
- подушка с искусственным наполнителем;
- пренебрежение правилами личной гигиены (нерегулярное мытье головы, из-за чего остатки грязи закупоривают поры);
- поздний тяжелый ужин.
Потливость по ночам вызывает тревожность, так она случается неожиданно. Если это обусловлено духотой в помещении и другими факторами, волноваться не стоит, нужно всего лишь обеспечить комфортные условия для сна. Но когда ночью потливость затрагивает шею и голову без явных причин, то здесь потребуется медицинское обследование, так как этот процесс, скорее всего, вызван определенными заболеваниями.
О каких заболеваниях говорит ночной гипергидроз?
К причинам потливости, которые обязывают мужчину обратиться к врачу, можно отнести:
- Эндокринные нарушения. Чаще всего они проявляются при сахарном диабете и тиреотоксикозе. У человека, больного диабетом, наблюдается усиленная потливость головы и шеи;
- Аутоиммунные воспаления. Среди них: ревматическая лихорадка, височный артериит;
- Болезни инфекционного характера, в частности туберкулез. Бывает так, что ночью область затылка потеет настолько обильно, что приходится производить смену наволочек. Таким образом о себе напоминает интоксикация, которая приводит к потливости и к снижению веса. Частыми причинами потения во сне могут оказаться гнойные болезни, хронический гепатит, ВИЧ-инфекция. Потливость ночью – явный признак инфекционного монуклеоза.
- Онкологические заболевания. Потение в ночное время может сигнализировать о начале развития злокачественных опухолей. Подчас этот признак может тревожить человека на протяжении длительного периода, но при этом другие симптомы заболевания будут отсутствовать. С чем это связано? Мужчина может задаваться вопросом – почему я потею во сне, если со здоровьем проблем не наблюдается? Так проявляет себя интоксикация, наблюдающаяся при раковом заболевании. Во множестве случаев мужчины стыкаются с гипергидрозом в ночное время при лимфогранулематозе и лимфомах.
- Потение ночью характерно для такой патологии, как рассеянный склероз. У представителей сильного пола это заболевание носит сложный характер. Если мужчина при этом потеет ночью, это свидетельствует о дисфункции вегетативной регуляции.
- По ночам человек потеет при психоэмоциональных расстройствах. Это случается из-за нервного истощения, депрессивного состояния, шизофрении. Дисфункции щитовидной железы.
- Лишний вес. Гипергидоз и ожирение два взаимосвязанных явления. Тучный мужчина потеет не только днем при физической активности, но и в ночное время.
- Прием наркотических веществ и алкоголизм частые виновники повышенного потоотделения по ночам.
- Спровоцировать ночной гипергидроз могут определенные медикаменты, в частности те, которые обладают жаропонижающим эффектом.
Синдром обструктивного апноэ сна
Кроме вышеописанных причин, гипергидроз головы может появиться на фоне синдрома обструктивного апноэ сна. Иными словами, его вызывает храп.
СОАС – явление, которые оставлять без внимания не стоит, так как оно повышает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Мужчины, страдающие храпом, часто сталкиваются с тем, что у них чрезмерно во сне потеет шея и голова. Гормональный сбой, возникающий при таком состоянии, становится виновником снижения полового влечения.
Прибегать к врачебной помощи нужно тогда, когда при храпе наблюдается прерывистое дыхание, и из грудного отдела слышатся булькающие звуки.
Лечение подобного патологического состояния будет эффективно, если практиковать СИПАП-терапию. Ее принцип заключается в вентиляции легких ночью посредством маски, которая создает давление.
Профилактика потливости
Когда мужчина потеет ночью, первоначально необходимо исключить бытовые причины такого состояния. Если устранение внешних факторов не даст положительного эффекта, нужно обращаться к медикам.
Мужчине необходимо:
- обеспечить комфортные условия для сна (не использовать слишком теплое одеяло не по сезону, не надевать ночное белье из ткани, не пропускающей воздух);
- проветривать вечером спальню и следить, чтобы температура в ней не достигала высоких отметок;
- не употреблять продукты и напитки, активизирующие работу потовых желез (алкоголь, кофе, пряные блюда);
- перед сном принимать водные процедуры, не пренебрегать правилами личной гигиены;
- вечером воссоздать вокруг себя спокойную атмосферу, которая позволит расслабиться и не допустить психоэмоционального возбуждения;
- принимать контрастный душ и протирать шею водой с уксусом;
- ежедневно давать подушке просохнуть, наволочки также менять регулярно.
Причиной, почему сильно потеет голова у мужчины во сне, может оказаться употребление на ночь тяжелой пищи, поэтому режим питания играет не последнюю роль при гипергидрозе. Ужинать необходимо за 2-3 часа до сна. Блюдо должно быть легким, это позволит не перегружать организм во время отдыха.
Загрузка...
