Особенности борьбы с потливостью ног у прекрасной половины человечества

Потливость ног у женщин: причины и лечение. Гипергидроз стоп может доставлять женщине большой дискомфорт. Когда потеют ноги, появляется характерный запах, который могут ощущать окружающие. Самостоятельно диагностировать эту патологию у себя несложно: о ее наличии сигнализирует сильная потливость ног. Она не перестает досаждать даже в холодную пору года. Обильное потоотделение может появляться под влиянием внешних факторов и на фоне каких-либо заболеваний.

Особенности борьбы с потливостью ног у прекрасной половины человечества
Потливость ног вызывает сильный дискомфорт
[poll id="169"]

Что вызывает потливость ног?

Летом, когда на улице стоит жаркая погода, ноги потеют у всех. Если причина потливости заключается не в погодных условиях, то виной всему могут стать:

  • эндокринные нарушения;
  • дисфункции ЦНС;
  • грибковые поражения стоп;
  • пребывание в стрессовом состоянии.

В некоторых случаях сильная потливость ног может говорить о более опасных заболеваниях, в частности об онкологии, поэтому при появлении этой проблемы крайне важно принять меры, чтобы выяснит причины гипергидроза ног и заняться их устранением.

В первую очередь нужно посетить дерматолога. Специалист проведет осмотр пациента и сделает определенные анализы, которые помогут выявить или наоборот исключить грибковые инфекции стоп. Если результат окажется положительным, будет назначено соответствующее лечение. Когда грибок не обнаружен, потребуется пройти других врачей—невропатолога, эндокринолога и пр.

Какие факторы могут вызвать гипергидроз стоп?

Обильная потливость ног не всегда появляется на фоне грибковых инфекций и других заболеваний. Пот начинает активно выделяться из-за других причин. В этом случае их легко нейтрализовать и обеспечить сухость и свежесть своих стоп.

Особенности борьбы с потливостью ног у прекрасной половины человечества
Если ноги зимой потеют и мерзнут — это может говорить о серьезных сбоях в организме

Чаще всего гипергидроз вызывает:

  • ношение обуви из искусственных материалов, которая не пропускает воздух и препятствует испарению пота. Закрытая, тесная обувь с очень узким носом также может повлиять на потливость стоп;
  • носки и колготки, выполненные из синтетики. Такая ткань не дает коже дышать, тормозит процесс испарения влаги. В выделяемой жидкости начинают размножаться патогенные микробы, что и становится причиной неприятного запаха. Такой же эффект можно получить, если носить шерстяные и даже хлопковые носочки не по погоде, то есть в жару;
  • сильная нагрузка на стопы. Если женщине приходится много ходить в силу трудовой деятельности и образа жизни, проблем с потливостью избежать ей будет непросто. Это касается и тех людей, которые активно занимаются спортом.

Способы устранения потливости стоп у женщин

Если со здоровьем женщины все в порядке, и дисфункций внутренних органов и систем не обнаружено, вероятнее всего, к появлению потливости ног у женщин причины которой не заболевания привели определенные факторы.  Решение этого явления достаточно простое – нужно всего лишь придерживаться правил гигиены, использовать косметические и аптечные средства, носить качественную, не сдавливающую ноги обувь.

Особенности борьбы с потливостью ног у прекрасной половины человечества
Борная кислота не оказывает раздражающее воздействие на слизистую и кожу

Эффективны при гипергидрозе стоп такие средства, как борная кислота в порошковом виде и жженые квасцы. Такой способ устранения потливости удобен не для всех, поэтому можно воспользоваться готовой продукцией, которую можно отыскать в аптеке или косметическом магазине.

Среди них:

  • спреи;
  • сухие дезодоранты с тальком;
  • дезодоранты кремовой консистенции;
  • пудры с антибактериальным эффектом.

Задача спреев для ног – маскировка едкого запаха. На снижение активности потоотделения они не влияют.

Кремообразные средства предназначены для нанесения на подошвы стоп и область между пальцев. Эффект от них наблюдается при средней степени потоотделения.

Порошковые дезодоранты, в точности как и антибактериальные пудры, поглощают влагу, но с нейтрализацией характерного запаха пота они не справляются.

В составе пудр с антибактериальным действием кроме талька числится также формизол. Это вещество помогает бороться с грибковыми инфекциями на ранних этапах их развития.

Дезодоранты и антиперспиранты на основе триклозана и хлоргексидина помогают уничтожать бактерии, которые провоцируют едкий запах.

Если правильно подобрать такое средство, можно надолго избавить себя от подобной проблемы. Нужно помнить, что дезодоранты призваны вести борьбу с  запахом, а антиперспиранты способствуют сужению пор и блокируют выделение пота.

Особенности борьбы с потливостью ног у прекрасной половины человечества
Простые меры профилактики помогут избежать гипергидроза ног

А какими Вы способами устраняете потливость ног?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Уход за стопами – задача каждой женщины. Такую процедуру, как педикюр, нужно проводить регулярно. Делать ее можно в салоне или в домашних условиях.

При обильной потливости потребуется внести коррективы в свой рацион. Из меню нужно на некоторое время убрать кофе, шоколад, крепкий чай, пряности, лук. От алкогольных напитков также придется отказаться. Все они побуждают потовые железы работать в активном режиме, что не совсем уместно при гипергидрозе.

Терапевтический эффект при обильной потливости ног обеспечивают некоторые травы. На отварах можно делать ванночки для ног. Для процедур можно взять:

  • кору дуба;
  • шалфей;
  • листья и почки березы;
  • ромашку.

Для приготовления ванночек подойдут и другие натуральные средства – уксус, соль, чай, эфирные масла.

  • Ванночка на основе чайного гриба. Чтобы ее сделать нужно взять продукт, который был выдержан не менее месяца. В нем преобладает кислая среда, поэтому ем под силу угнетать патогенную микрофлору и устранять неприятный запах пота.
  • Ванночка с уксусом. На 3 л воды нужно взять 1 стакан главного вещества. К составу можно добавить пихтовое масло.
  • Ванночка с чаем. На 1 л воды потребуется 1 ст. л. чайной заварки Компоненты нужно кипятить не менее 5-ти минут.
  • Солевой раствор. Для солевой ванночки нужно взять 5 л кипятка и развести в нем 2 ст. соли. Эту процедуру не должны проводить люди, у которых на коже стоп имеются повреждения.

Лечить гипергидроз стоп можно не только с помощью ванночек и использования аптечных средств в виде антиперспирантов. Уменьшить процесс потоотделения поможет употребление травяных чаев. Чтобы сделать напиток нужно взять крапиву и шалфей в равных пропорциях и пить по половине стакана раз в три дня.

Еще один способ устранить потливость – это мытье стоп в прохладной воде с мылом. С обильным потоотделение стоп оно не справится, но при гипергидрозе средней тяжести в комплексе с остальными методами терапии даст хороший результат.

Чего делать нельзя?

Борьба с сильным потением стоп у некоторых женщин предполагает не всегда стандартные способы. Некоторые из них могут не принести должных результатов и даже навредить.

Крайне нежелательно прибегать к следующим действиям:

  • наносить на ступни духи. Использование парфюмерных средств всего лишь замаскирует запах пота. Более того, произойдет смешивание двух запахов и тогда амбре станет просто невыносимым;
  • распределять на кожу стоп дезодорант, предназначенный для обуви. Нужно понимать разницу между нежной кожей стоп и грубой обувной кожей. В составе такого средства находятся антибактериальные и дезинфицирующие вещества, которые при попадании на кожу могут спровоцировать сильное раздражение.

Стельки против потливости и запаха

Контролировать появление запаха пота можно с использованием различных современных приспособлений. Одним из них являются стельки, задача которых – уменьшение потоотделения. Обладают они также профилактическим и лечебным действием. Подбирать стельки нужно уметь, поскольку все они одинаково подойдут для разной обуви. Приобретая их для туфель и босоножек нужно учитывать их толщину и материал.

Особенности борьбы с потливостью ног у прекрасной половины человечества
Стельки помогут правильно дышать коже

Стельки от запаха пота выполнены из разных материалов:

  • Стельки с дезодорирующим действием с фильтрами из активированного угля. Они отлично пропускают воздух, препятствуют размножению патогенной микрофлоры, впитывают влагу и устраняют запах пота. Обеспечивают свежесть стоп на длительный период.
  • Стельки из льняного нетканого полотна. Такая ткань отличается особой структурой. Он характеризуется высокой гигроскопичностью, впитывает лишнюю влагу, создает в обуви закрытого типа благопритяные условия для ног. Даже под влиянием веса стопа вентилируется, кожа имеет возможность дышать, что объясняется промежутками между волокнами льна. Льняное полотно характеризуется антибактериальными и антигрибковыми качествами, что объясняется входящими в него фенолами. Они не несут опасность для здоровья человека, но при этом негативным образом воздействуют на патогенные микробы, размножающиеся во влаге.
  • Стельки из хлопка и латекса. Такого плана изделия обладают антискользящим эффектом, пропускают воздух, з счет чего ступни не лишены возможности «дышать». Бороться с запахом им не под силу.
  • Одноразовые стельки. Справляются с поглощением влаги на 12-20 часов. Принцип их идентичен детским подгузникам, которые впитывают влагу благодаря абсорбирующему слою. Для их изготовления применяется материал с бактерицидным и дезодорирующим действием. Такие изделия допустимо использовать для любой обуви, будь то туфли или сапоги.
  • Антимикробные стельки из шерсти. Применять их допустимо в лечебных и профилактических целях. Нашли свое применение при лечении грибковых поражениях стоп. Не справляются с поглощением влаги.

Заключение

Если причина гипергидроза стоп выявлена и его появление вызвано воздействием внешних факторов и несоблюдением правил гигиены, ситуация легко поддается корректированию. Когда виной всему патологические изменения в организме, придется заняться терапией и использовать средства против потливости стоп в комплексе с основными способами лечения заболевания.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector