Почему пот пахнет аммиаком и нашатырем, особенно после тренировки
Содержание
Выделение пота – это естественный и необходимый для организма процесс. Но в то же время — это не очень приятно для самого человека. Помимо постоянного ощущения влажности некоторых частей тела, пот может иметь довольно резкие запахи. Вследствие этого человек чувствует дискомфорт и не может вести нормальную социальную жизнь. Многие пытаются выяснить, почему пот пахнет аммиаком или уксусом и стараются избавиться от этого неприятного ощущения.
Загрузка ...
Понятие потоотделения
Как уже говорилось, потоотделение — это естественный процесс в организме, при котором через кожные споры выделяется жидкость, вырабатываемая потовыми железами. Таким способом человеческий организм обеспечивает себе теплообмен и выводит из организма различные токсины, которые скапливаются в процессе жизнедеятельности.
В среднем человек выделяет до одного литра пота в сутки. Однако очень часто этот показатель превышается, что свидетельствует о явном нарушении органических процессов. Помимо объема выделяемого пота на резкость и вид запаха влияет состав потоотделений. Структурно пот представлен следующим образом.
- в составе пота вода составляет 90 %;
- также имеют токсины:
- мочевая жидкость;
- аммиак;
- хлорид натрия;
- мочевая кислота;
- аскорбиновая кислота;
- лимонная кислота.
- иные токсические, вредные вещества в зависимости от состояния здоровья человека и принимаемых им лекарственных препаратов.
Становиться понятно, почему у некоторых людей пот пахнет мочой, а у других пот пахнет аммиаком. Всему виной превышение нормы содержания того или иного вещества в поту человека.
В организме здорового человека все эти вещества в поту имеют объем в пределах нормы. Поэтому в основном пот у людей не имеет резкого запаха или вообще не пахнет. А значит, наличие неприятного запаха пота означает определенное нарушение в жизнедеятельности тех или иных органов, что является достаточным поводом для визита к врачу.
Причины
Когда пот пахнет аммиаком причины стоит искать внутри организма. Не только болезни и нарушение функций тех или иных органов, но и нормальные органические процессы могут быть источником неприятного аммиачного запаха пота. Среди них стоит обратить внимание на:
- Повышенный уровень содержания в организме азота. При распаде в печени это вещество выделяет мочевую кислоту и аммиак. Когда в организм поступает нормальное количество азота, то эти токсины выводятся мочой. Однако при превышении дозы, остаток аммиака выводится через пот, что и становится причиной аммиачного амбре.
- Употребление в большом количестве продуктов, богатых белками так же приводит к уже указанному результату.
- Острая пища и специи также содержат в себе много азота, а значит и аммиачных соединений в будущем. Это основная причина того, что пот с запахом.
Помимо расщепления белков и азота в организме, причиной неприятных запахов может быть и нарушение в деятельности отдельных органов:
- неправильная работа печени и почек;
- гормональная нестабильность и сахарный диабет, возникающий на почве этого;
- заболевания легких и бронхов;
- заболевания нервной системы;
- наличие в организме инфекции.
Все эти причины идут с целым комплексом симптомов, так что перепутать органические и патологические причины неприятного запаха пота перепутать очень сложно. Но все же, изменения в запахе пота – это первые признаки развития болезней. Так что не стоит оставлять этот факт без внимания.
Методы устранения запаха
Если запах аммиака является проявлением дисфункции того или иного органа, а также следствием различных инфекционных заболеваний, то избавиться от него можно лишь устранив первопричину. Нужно сходить к врачу, обследоваться и пройти необходимые курсы лечения. Если по окончанию лечения запах не уходит, значит, причина все-таки физиологическая, и с ней нужно бороться своими силами.
Физиологические процессы приходят в норму при регулярном соблюдении некоторых простых правил:
- Так как основными возбудителями запахов являются бактерии, необходимо ежедневно соблюдать правила личной гигиены. Постоянно принимая душ со временем можно добиться меньшего потоотделения, а как следствие меньшей выраженности запахов.
- Очень помогает контрастный душ. Такая процедура закаляет кожу, вызывает у потовых желез привыкание к резким перепадам температуры, вследствие чего они становятся менее восприимчивыми к жаре.
- Стоит отказаться от синтетической одежды. Только ношение одежды из натуральных тканей может нормализовать процесс теплообмена в организме.
- Следует обратить внимание на свой рацион питания. При необходимости отказаться от употребления специй и кофе.
- Необходимо держать водный баланс на должном уровне. Излишняя потливость снижает содержание воды в организме, что вызывает дальнейшие нарушения и усугубляет положение.
- Если человек постоянно тренируется, то ему следует побольше употреблять углеводов, так как эти вещества помогают снизить образование аммиачных соединений в организме.
Народные средства
Всем известно, что те или иные целебные травы и народные средства помогают избавляться от многих заболеваний и житейских недугов. Так и от едкого запаха аммиака пота можно избавиться при помощи некоторых, проверенных веками средств:
- В летнее время года, когда особенно жарко, отлично помогает шалфей. Его нужно употреблять в виде чая, причем обязательно без сахара. Одна чашечка обеспечит организм необходимым тонусом на весь день, что позволит потовым железам меньше активизироваться на жаре и не выделять пот с запахом.
- Когда у человека с сухой кожей наблюдается потливость, то избавиться от нее можно натираясь растительными маслами. Отлично подойдут масло эвкалипта, того же самого шалфея. Их также можно понемногу добавлять вводу, во время приема ванны.
- Когда потеют ноги, спасают ванны с добавлением различных целебных растений и соли. Можно использовать высушенный шалфей или измельченную кору дуба. Соль в воде притягивает аммиак и иные токсины в спорах кожи, поэтому после ванны обязательно нужно хорошенько сполоснуть ноги и вытереть насухо. А травы оказывают лечебный эффект на кожу и обеспечивают приятный аромат.
Советы врачей
Помимо народных средств и собственных сил при обильном потоотделении врачи советуют применять различные лекарственные препараты:
- Так, нужно следить за содержанием глюкозы в крови. В основном это делают диабетики, однако превышение норм этого вещества в организме становиться причиной неприятного запаха пота и других выделений. Ведь глюкоза является основным материалом, распад которого вызывает образование мочевой кислоты.
- Возможно дело в недостатке некоторых витаминов. Хотя витаминные комплексы рекомендуется всем, даже здоровым людям, но именно при едком запахе выделений необходимо больше принимать витамины B или ряд витаминов группы D. Их недостаток вызывает недостаточное усвоение азота и белков. Так что восполнять их надо будет извне.
- При почечной недостаточности, заболеваниях печени, туберкулезе поможет только стационарное лечение. Ни в коем случае нельзя самостоятельно выбирать лекарства, и начинать лечение.
Помимо указанных лекарственных препаратов при нервных воспалениях рекомендуется принимать успокаивающие, снотворные и т.д. Нормализация сна приводит к восстановлению нервных клеток, что в свою очередь является необходимым условием для избавления от любого недуга или патологии.
Поэтому пациентам всегда советуется меньше нервничать, избегать стрессов и других причин для нервных расстройств. Такое же правило действует и в отношении нарушений в процессах потоотделения.
Загрузка...
