Причины сильной потливости головы во время сна, а также методы решения проблемы
Содержание
Гипергидроз явление, при котором человек усиленно потеет, что приносит ему немалый дискомфорт и нарушает сон, ведь потливость часто настигает в ночное время. Когда потеет голова во время сна, на наволочке могут появиться желтые следы, но все это не так страшно, гораздо опаснее причины таких патологий, поскольку в большинстве случаев гипергидроз развивается на фоне различных заболеваний.
Загрузка ...
Что вызывает потливость головы ночью?
Если потеет голова у взрослого во сне, это может быть обусловлено сбоем работы внутренних органов и систем. Иногда потливость ночью возникает под влиянием внешних факторов.
Чтобы устранить повышенное потоотделение нужно знать причины его появления. В большинстве случаев потоотделение усиливается в ночное время по причине:
- лишнего веса;
- кошмарных сновидений;
- пребывании в душной, непроветриваемой спальне.
Все эти причины без проблем устраняются. Спальню перед сном нужно проветривать и следить за температурой воздуха в помещении. Вечером можно немного прогуляться, подышать свежим воздухом. Если потливость обусловлена лишним весом, с этой проблемой нужно бороться разными способами. В первую очередь нужно уделить внимание физической активностью и скорректировать меню.
Какие заболевания приводят к потливости во время сна?
Ночная потливость может быть спровоцирована серьезными проблемами. Речь идет о заболеваниях, при которых потоотделение является всего лишь характерным симптомом.
Если регулярно потеет голова у взрослого ночью, это может говорить о:
- гипертонии;
- заболеваниях сердца;
- инфекциях;
- туберкулезе;
- сбое гормональной системы;
- психо эмоциональных расстройствах;
- дисфункциях органов ЖКТ.
Если происходит обильное потоотделение по ночам на протяжении длительного периода, нужно в обязательном порядке посетить врача.
Почему человек сильно потеет и голова во сне становится мокрой?
Медики уверяют, что гипергидроз, возникающий ночью, во множестве случаев сигнализирует о дисфункциях внутренних органов и систем. В это время у человека сильно потеет голова и другие места. Пот течет ручьями, учащается пульс, дыхание становится затрудненным.
Потоотделение ночью у женщин во множестве случаев вызвано климактерическим периодом. В такой ситуации не обойтись без помощи гинеколога. Нужно сдать анализы на гормоны и при необходимости прибегнуть к употреблению соответствующих препаратов. Если бросает в жар и пот во время сна, не стоит исключать болезни щитовидной железы.
Повышенное потоотделение у мужчин может оказаться следствием гормонального дисбаланса. Решать этот вопрос нужно вместе с эндокринологом.
Причины гипергидроза головы могут также быть результатом повышения уровня глюкозы в крови, поэтому следует сдать соответствующие анализы.
Те люди, которые пьют лекарства с целью повышения уровня глюкозы и их тревожит потливость, должны откорректировать режим их употребления. Схему приема составляет врач.
Причины ночного гипергидроза у детей
Почему во сне ребенок сильно потеет? Во множестве случае потоотделение у детей считается естественным процессом. Такое явление обусловлено физиологическим ростом и не до кона сформированными системами терморегуляции.
Если ребенок постоянно потеет во сне и причина кроется не во внешних факторах и индивидуальных особенностях организма, нужно показать малыша педиатру.
Какие меры нужно предпринять?
Для предотвращения дискомфортных ощущений ночью, возникающих на фоне гипергидроза, нужно принимать контрастный душ, делать обтирания шеи водой, в которой разведен уксус. Необходимо перед сном производить смену наволочки, подушку следует периодически просушивать. Соблюдение этих гигиенических правил поможет облегчить состояние человека ночью.
У мужчин голова потеет гораздо обильнее, нежели у женщин. Если представителей сильного пола не тревожат проблемы со здоровьем и кроме усиленного потоотделения ночью других признаков не наблюдается, волноваться по этому поводу не стоит. Важно пересмотреть свое ежедневное меню, возможно из него придется убрать жирные и острые блюда.
Нужно отказаться от употребления спиртных напитков, так как они могут усиливать потливость.
Бывает и так, что причина, почему потеет голова во сне – это плотный поздний ужин. Если проблема вызвана тяжелой пищей перед сном, необходимо пересмотреть режим питания. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Блюдо должно быть легким, чтобы не перегружать организм ночью.
Бывает и так, что с гипергидрозом по ночам сталкиваются те люди, которые храпят. Храп может затруднять дыхание. Чтобы избавиться от потливости по ночам нужно пройти медицинское обследование и прибегнуть к способам, которые ведут борьбу с храпом.
При повышенной потливости необходимо сдать анализ на сахар, общий анализ крови, пройти рентгенографию. Имея на руках результаты исследования, врач сможет узнать, какие причины привели к ночному гипергидрозу. Таким образом ему удастся составить эффективную схему лечения.
Какие средства против потливости можно использовать?
Когда беспокоит гипергидроз по ночам можно воспользоваться специальными средствами. Особенно они помогут в случае, когда приходится ночевать вне дома.
- Формагель. Это средство может использоваться при гипергидрозе любой формы. В основе препарата лежит формальдегид. Наносят его на кожу после принятия душа. Нельзя использовать средство чаще, чем 1 раз в 10 дней.
- В этом антиперспиранте главным веществом выступает хлорид алюминия. С его помощью можно регулировать потоотделение. Наносят его на сухую кожу вечером 1 раз в 4 дня. Применять его рекомендуются при сильной потливости. ·
Загрузка...
