Повышенная потливость ног у мужчин: причины и лечение в домашних условиях народными средствами

Потливость ног – проблема многих мужчин. Ситуация начинает обостряться, когда ноги не просто потеют, а от них начинает исходить ужасный запах, который могут уловить люди, находящиеся рядом. Все эти проявления гипергидроза стоп приносят мужчине дискомфорт и мешают его нормальной жизни. Вариантов решения проблемы немало, но какой из них выбрать, чтобы эффект не заставил себя ждать, и потливость больше не досаждала? Сперва нужно узнать, что привело к усиленному потению и уже после этого браться за устранение последствий. Почему сильно потеют ноги у мужчин и как с этим бороться? Обо все этом ниже.

потливость ног
Потливость ног встречается у многих мужчин

Причины появления неприятного запаха

Гипергидроз —  усиленное потоотделение, которое может наблюдаться на разных участках. Ноги считаются одним из самых проблемных участков тела, которые страдают от повышенной потливости.

Такому явлению наиболее подвержены представители сильного пола. Особенности строения тела мужчины таковы, что за день из потовых желез может выделяться до 200 мл секрета. У женщин этот показатель намного меньше. Обильная потливость ног у мужчин связана не только с особенностями организма представители сильного пола часто вынуждены носить закрытую обувь, что обусловлено их профессиональной деятельностью (работники полиции, военнослужащие).

При гипергидрозе ступней происходит не только усиленное потение, но и изменение цвета кожи, ноги приобретают синюшный оттенок. Сам по себе пот лишен запаха, поскольку в его составе находится вода и соль. Характерное амбре начинает исходить от ног по причине размножения в них патогенных микроорганизмов. Благоприятные условия для них создаются, когда человек носит носки и обувь из искусственных материалов, которым не под силу пропускать воздух.

Патогенная микрофлора может привести к развитию воспалительного процесса, при котором запах усилится, и появятся повреждения на кожном покрове.

Что вызывает потливость ног?

обувь
Некачественная обувь может быть причиной потливости ног

Как уже упоминалось выше, появлению едкого запаха сопутствуют бактерии, которые размножаются в выделяемом секрете. Что касается причин самого потоотделения, то это может быть обусловлено не только особенностями строения мужского организма, но и определенными факторами. К ним можно отнести:

  • ношение обуви не по размеру из кожзама или очень теплых носков из ненатуральной ткани;
  • пребывание в стрессовом состоянии;
  • несоблюдение правил гигиены ног;
  • чрезмерная нагрузка на ноги;
  • грибковые поражения;
  • инфекционные заболевания;
  • онкология;
  • эндокринные нарушения;
  • поражения ЦНС.
Читайте также:
Как вылечить гипергидроз с помощью инъекций Ботокса?

Список причин потения ног обширный. Если мужчина начал замечать, что у него сильно потеют ноги, но после смены носков и подбора качественной обуви проблема не решается, ему необходимо посетить врача, чтобы пройти диагностическое обследование, так как гипергидроз может оказаться одним из симптомов патологического процесса в организме.

Можно ли справиться с гипергидрозом стоп самостоятельно?

процедуры дома
Важно регулярное проведение водных процедур

Решение проблемы потливости ног у мужчин задача не из простых. Если бы ее можно было легко побороть, большая часть мужчина на планете не страдала бы от потения и запаха, но в любом случае вести борьбу с гипергидрозом ног крайне необходимо. Даже если полностью решить этот вопрос не удастся, в любом случае ситуация улучшится.

  • Основное правило борьбы с потением стоп и запахом предполагает регулярное проведение водных процедур с применением бактерицидного или дезодорирующего мыла.
  • Мыть ноги нужно не один раз в день. При возможности их необходимо очищать влажными салфетками.
  • Не менее важен подход к выбору обуви и носков. Ботинки, туфли и кроссовки должны быть изготовлены из качественных материалов, пропускающих воздух. От обуви из кожзама и материалов, которые напоминают резину, необходимо отказаться, ведь в ней создаются все условия для распространения вредоносных микроорганизмов.
  • В летнюю пору желательно при возможности обувать обувь открытого типа. Периодически обувь следует просушивать.
  • Носки нужно выбирать из хлопчатобумажной ткани. Переодевать их необходимо, как можно чаще.
  • Потливые ноги истончаются едкий запах, поэтому при гипергидрозе стоп эффект наблюдается при использовании антиперспирантов, которые не дают бактериям размножаться, что служит гарантией того, что неприятного запаха не возникнет.
  • Аптечным средствам под силу останавливать потоотделение. Если у мужчины усиленно потеют ноги, ему можно попробовать вкладывать в обувь противогрибковые стельки. При возможности нужно стараться чаще ходить босиком.
  • Предпочтительно иметь не одну пару обуви на каждый сезон, чтобы время от времени просушивать каждую из них. После того, как обувь снята, в нее можно поместить тканевые мешочки, заполненные можжевельниковой стружкой или пакетики с цеолитом, который справляется с поглощением запаха. Если такие способы не возможны по определенным причинам, можно вкладывать в обувь обычную бумагу.
  • Уход за обувью должен проводиться регулярно, ее нужно мыть снаружи и внутри, после чего давать ей полностью высохнуть. Ванночки от потливости стоп
Читайте также:
Гидраденит под мышкой: причины и лечение в домашних условиях

При усиленной потливости ног можно проводить разные процедуры. Наиболее эффективны будут контрастные ванночки. Они помогают снять усталость, тонизируют, снижают активность потовых желез. Чтобы провести подобную процедуру нужно взять два тазика. В один из них наливается холодная вода, в другой горячая. В них ноги опускаются поочередно на 20 секунд. В тазик, где находится холодная вода, можно выдавить сок лимона.

Для приготовления ванночек можно применять чайную заварку. В составе чая находится множество эфирных масел и дубильных веществ, которым удается уменьшить потливость. Выполнить такую процедуру можно следующим образом: 3 ст. л. чая залить кипятком и дать настояться около 15-ти минут. Развести заварку 2 л горячей воды и поместить ноги в тазик на полчаса. Ванночки с добавлением уксуса отличное средство против обильного потения стоп. В таз нужно вылить 2 л теплой воды, после чего развести в ней 200 мл яблочного уксуса. В готовом составе нужно подержать ноги 15 минут. Эта процедура не подойдет для тех, у кого на ногах имеются ранки и прочие повреждения.

Какие травы против потения ног можно использовать?

ванночки
Потный запах можно устранить с помощью ванночки на основе дубовой коры, шалфея или ромашки

Борьба с гипергидрозом стоп предполагает множество способов. Хороший эффект дает использование отваров целебных растений. Испытать на себе их действие можно, если воспользоваться одним из перечисленных рецептов:

  • Ванночка на основе шалфея. Залить 100 г сырья 1 л кипятка и дать средству настояться около 20 минут. Развести состав небольшим количеством воды и подержать в нем ноги 20 минут.
  • Ванночка из коры дуба. Это растение в большом количестве содержит танин, который способствует сужению пор и угнетает бактерии. Нужно 100 г сырья залить 1 л воды и протомить на небольшом огне полчаса. Дать жидкости настояться, после чего проводить процедуру.
  • Травяной сбор из мяты, шалфея и крапивы. Травы в равном соотношении заливаются 1 л кипятка, после чего настаиваются около получаса. Подобная ванночка хорошо тонизирует, освежает, уменьшает потливость ног и убивает запах.
Читайте также:
Аллергические угри на лице и теле: причины и лечение в домашних условиях

Медицинские способы устранения гипергидроза стоп

врач
Важно сразу обратиться к врачу, чтобы установить причину заболевания

Когда народные способы против потливости стоп оказываются бессильны, не исключено, что для устранения этой проблемы потребуются более радикальные способы. Прежде чем они будут проведены, врачу нужно убедиться в отсутствии заболеваний, которые могли бы проявлять себя повышенной потливостью.

От потливости ног может спасти такая процедура, как электрофорез. Курс лечения составляет 10 сеансов, которые проводятся один раз в неделю. В большинстве случаев этого оказывается достаточно, чтобы справиться с потливостью.

Симпатэктомия – это операция, которая может быть назначена мужчине, когда гипергидроз носит запущенную форму. Принцип ее состоит в передавливании клипсой нервных пучков, которые отвечают за потоотделение.

Медицинская практика свидетельствует о том, что терапевтический эффект после операции наблюдается у 80% пациентов. После хирургического вмешательства о потливости можно забыть на несколько лет.

У подобного метода большой перечень противопоказаний и побочных эффектов, поэтому ее назначают крайне редко.

Введение под кожу ботулина (ботокса) дает отличные результаты при гипергидрозе. Этот препарат блокирует нервные импульсы, за счет чего снижается работа потовых желез. Длительность эффекта составляет 8-12 месяцев, после чего при необходимости процедуру повторяют.

Какой бы метод терапии не был выбран, если ситуация ухудшается или использование способов народной медицины не оказывает должных результатов, нужно посетить врача. Гипергидроз может оказаться симптомом нарушений работы внутренних органов или систем, поэтому мужчине будет необходимо диагностическое обследование.

Ссылка на основную публикацию