Народные средства против потливости ног и неприятного запаха в домашних условиях

Когда усиленно потеют ноги, это доставляет человеку большой дискомфорт. Потливость мешает нормальной жизни, поскольку ходить с потными ногами, которые истончают характерный аромат довольно неприятно. С гипергидрозом стоп нужно бороться при первых его проявлениях, так как есть риск, что обильная потливость перерастет в хроническую грибковую форму, лечение которой длительный и хлопотный процесс. Народные средства от потливости ног эффективны, если пройти курс лечения до конца. Какие из них будут полезны при гипергидрозе ног, можно узнать ниже.

гипергидроз ног
С гипергидрозом ног нужно бороться при первых его проявлениях

Что вызывает сильную потливость стоп?

Гипергидроз стоп может быть спровоцирован различными причинами. В большинстве случаев он возникает из-за несоблюдения правил гигиены и других внешних факторов. Гораздо опаснее, если обильная потливость ног вызвана расстройствами работы внутренних органов и систем.

К внешним факторам, которые могут вызвать появление гипергидроза стоп можно отнести:

  • постоянные физические нагрузки. Любая физическая активность провоцирует усиленную потливость на разных местах тела;
  • ношение тесной обуви из некачественных материалов;
  • несоблюдение правил гигиены ног;
  • ношение носков и колготок из искусственных тканей.

Если потливость ступней появилась под влиянием этих факторов, устранить ее можно вполне легко без помощи врачей. Для этого потребуются аптечные и косметические средства, которые направлены на уменьшение потливости. Зачастую таких мер достаточно, чтобы полностью решить проблему гипергидроза ног. В остальных случаях, когда такая патология возникает без явных на то причин, нужно обращаться к специалистам.

обувь
Некачественная обувь может стать причиной гипергидроза

Что предлагает нетрадиционная медицина?

Против потливости ног с наилучшей стороны зарекомендовали себя различные народные средства.

  • Борная кислота. С гипергидрозом под силу справиться борной кислоте. Ее кристаллики необходимо измельчить до порошкообразной консистенции и распределить ее прямо на ступни. Лучше всего проводить процедуру в утреннее время. Перед сном стопы необходимо обмывать водой. Носки и колготки необходимо менять ежедневно. Длительность лечения борной кислотой составляет около 2-х недель.
Читайте также:
Фурункул на спине: причины и лечение в домашних условиях

 

кора дуба
Из народных средств очень хорошо помогает кора дуба
  • Отличным терапевтическим действием обладает кора дуба. Нужно преобразовать ее в порошок и распределять его на внутренней стороне носочков или колгот. Такое средство от потения ног нужно применять до того момента, пока потливость полностью не будет ликвидирована. На протяжении курса терапии корой дуба ноги перед сном следует ополаскивать водой, в которой разведен порошок квасцов.
  • Гипергидроз стоп можно побороть, если применять для этого марганцовку. С ее участием эффективно делать ванночки. Для этого в тазик необходимо добавить горячую воду и развести в ней пару кристалликов этого вещества. Раствор должен быть слабым. Держать ноги в ванночке нужно до тех пор, пока вода не остынет. Горячая вода помогает порам открыться, а задача марганцовки заключается в подсушивающем действии. Таким образом достигается необходимый эффект при гипергидрозе. Проводить подобную процедуру необходимо каждый день. Всего потребуется 3-5 таких сеансов. Если потливость не исчезает, можно через некоторое время применять для мытья стоп отвар из базилика.
марганцовка
Компресс с раствором марганцовки поможет от излишней потливости
  • При потливости стоп можно прибегнуть к использованию коры калины. Для приготовления целебного средства 1 ст. л. измельченного сырья нужно залить 100 мл воды и протомить на медленном огне. Пока отвар будет готовиться, часть жидкости испариться, поэтому придется добавить воды, чтобы получился первоначальный объем. Готовую жидкость можно применять для обтирания стоп.
  • Отвар из хвоща – отличное народное средство, когда сильно потеют ступни. Чтобы сделать его нужно взять 7 ст. л. сырья, залить их 3 л горячей воды. Кипятить состав 30-40 минут, после чего восполнить объем выкипевшей воды. Настаивать 30-40 минут, после чего профильтровать. Жидкость применять для приготовления ванночек для ног.
  • Спиртовая настойка березовых почек также эффективна при гипергидрозе. Ею нужно протирать ступни, чтобы они меньше потели. Приготовить ее можно следующим образом: соединить спирт с березовыми почками в пропорции 5:1. Это средство можно применять при грибковом поражении стоп.
  • Для обработки стоп можно применять ореховую настойку, отвар семени льна, листьев земляники.
  • Яично-масляная смесь. Такое средство от потливости ног готовится с использованием яйца и растительного масла. Компоненты соединяются и взбиваются блендером. Полученную маску распределить на ступни. После того как она подсохнет, нужно надеть носочки из хлопчатобумажной ткани. Делать такую процедуру нужно на ночь, смывать смесь утром. Курс яичных масок должен составить минимум 10 дней.
  • Ванночки с пивом. Процедура с использованием пива спасает от усиленной потливости конечностей. Необходимо нагреть 2 л воды и влить в нее 0,5 л пива и опустить ноги в состав. Длительность процедуры – 10-15 минут. Делать пивные ванночки лучше всего перед сном.
  • Компрессы из соды. Сода – отличное решение, если замучил гипергидроз ног. Для приготовления содового раствора необходимо взять стакан теплой воды и развести в нем 1 ст. л. вещества. В составе нужно смочить несколько марлевых салфеток и приложить к ступням на 1 час. Затем ноги следует ополоснуть водой. Делать примочки из соды необходимо не более чем 14 дней подряд.
ванночка
Различные ванночки помогают избавиться от потливости ног
  • Отвар овса. Для его приготовления в эмалированную емкость нужно высыпать 1 стакан овса и залить его 1 л воды. Довести компоненты до кипения, после чего накрыть крышкой и протомить на минимальном огне 1 час. Затем кастрюльку нужно снять с огня и обернуть махровым полотенцем и дать настояться 3-5 часов. Когда отвар настоится, его нужно развести с водой и опустить в нее предварительно вымытые ноги. Парить ноги в такой ванночке необходимо на протяжении получаса. После этого нужно их вытереть, насыпать в хлопчатобумажные носочки по 0,5 ч л. горчичного порошка и надеть их на ночь. Уже через пару дней потливость конечностей и неприятный запах перестанут досаждать.
  • Яблочный уксус. С его помощью устранить едкий запах пота и нормализовать потоотделение. Для лечения можно прибегнуть к разным методам использования этого средства. На его основе можно делать ванночки. Для этого в 1 л теплой воды нужно добавить 125 мл яблочного уксуса (9%). Парить ноги в этом составе нужно 15-20 минут. Не менее эффективны и обычные протирания этой жидкостью.
Читайте также:
Лазерное лечение повышенной потливости

Правила гигиены стоп

Чтобы ноги меньше потели, необходимо соблюдать определенные правила гигиены:

  • Мыть ноги дважды в день с помощью мыла. Для очищения ороговевшего слоя применять пемзу. Если не прибегать к таким процедурам, во влажной среде в результате усиленного потоотделения патогенные микроорганизмы будут активно размножаться. Это усилит неприятный запах ступней.
  • Стараться не перегревать ступни. Важно чтобы кожа ног имела возможность дышать.
  • После водных процедур стопы нужно вытирать и при необходимости наносить на них антиперспиранты.
  • Использовать вентилирующие стельки. Регулярно мыть обувь и просушивать ее.

Заключение

Народные средства от потливости и запаха ног работают, если гипергидроз вызван внешними факторами. Когда усиленная потливость – это симптом какого-либо заболевания, придется браться за его лечение, а отвары и ванночки применять в составе комплексной терапии. Если многие способы перепробованы, но конечности продолжают потеть, необходимо обратиться к врачам.

Ссылка на основную публикацию