Прыщи и психосоматика
Содержание
Психология уже давно доказала, что виной многих заболеваний является внутреннее эмоциональное состояние человека. Не исключением стала и дерматологическая болезнь акне. Прыщи психосоматика неразрывно связаны, поэтому утверждать, что появление высыпаний связана только с внешними или какими-либо дерматологическими заболеваниями нецелесообразно.
Загрузка ...
Основные причины дерматологических высыпаний
Угревая сыпь по мнению медицины возникает в большинстве случаев по следующим причинам:
- гормональные перепады;
- хронические патологии;
- неправильное питание;
- прием гормонов;
- длительная антибактериальная терапия.
В подростковом возрасте гормональная система человека буйствует, реагируя постоянными всплесками. То же самое касается и женщины в положении, а также в период менопаузы. Все эти состояния приводят к дисбалансу в работе всех гормонов, что сразу же отображается на внутренней работе всех органов.
Стоит отметить, что в этот момент жизни не уравновешен и психоэмоциональный фон человека. Также «игра» гормонов сразу же отображается на состоянии кожных покровов. Сальные железы активизируют свою работу в полную силу и на лице возникают многочисленные высыпания, справиться с которыми не под силу порой и даже самым сильнодействующим медикаментозным препаратам.
Хронические патологии желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы всегда отображаются на состоянии кожи. При болезнях ЖКТ обычно всегда страдает полезная микрофлора, что неизбежно ведет к не контролируемому распространению патогенных микроорганизмов. В кишечнике начинают скапливаться многочисленные шлаки и токсины, которые через слизистую проникают в кровь, а вместе с ней доставляются ко всем тканям организма, в том числе и дерме. У больных, страдающих дисбактериозом, язвой желудка и др. желудочно-кишечными заболеваниями, нередко наблюдается и болезнь акне, которая может проявляться не только на лице, но и на спине, а также других участках тела.
Люди, привыкшие регулярно питаться фастфудом, полуфабрикатами, жареными и жирными блюдами, не понаслышке знают, что такое угри. Акне таких личностей преследует постоянно. Ни для кого не секрет, что вредная пища отравляет организм изнутри, а шлаки и токсины лезут наружу, проявляясь на кожных покровах в виде многочисленных высыпаний. Кроме этого, нездоровое питание ведет к гиперактивности сальных желез, которые начинают в избытке вырабатывать кожное сало, в результате чего появление прыщей не избежать. На первый взгляд безобидный прыщ может с легкостью превратиться в фурункул, что уже является более серьезной проблемой, требующей обязательного решения.
Частый прием контрацептивных таблеток ведет к нарушению гормонального фона женщины, в результате чего она может себе заработать акне. По этой причине врачи не рекомендуют чрезмерно увлекаться такими медикаментами.
Что касается антибиотиков, то они неизбежно ведут к уничтожению, как вредных, так и полезных бактерий. Последние в особенности чувствительны к этой группе лекарств. В результате этого в кишечнике начинают активно размножаться болезнетворные микроорганизмы, выделяющие яды и токсины в кишечник, которые являются отходами их жизнедеятельности. В итоге от таких процессов в организме начинает в первую очередь страдать кожа.
Взаимосвязь прыщей и психологии
Психосоматика с прыщами на лице неразрывно связана, так как эмоциональный фон непосредственно связан с работой гормонов. Поэтому на появление прыщей оказывают влияние следующие психологические причины:
- частые ссоры с окружающими;
- эмоциональные нагрузки на работе;
- умственное перенапряжение;
- неуверенность в себе;
- тяжелые эмоциональные потрясения;
- агрессия по отношению к окружающим;
- неправильный режим сна и отдыха.
Все вышеперечисленные ситуации, как утверждает психология, ведет к внутренней дисгармонии человека с самим с собой, что мгновенно отображается на работе гормональной системы, которая начинает давать сбой в работе, приводя в том числе и к дерматологическим проблемам.
При частых стрессовых ситуациях, описанных выше, начинаются регулярные всплески в организме гормонального характера, которые человек уже не может никак контролировать.
На многие психосоматические причины человек может повлиять самостоятельно и изменить свое отношение ко всему окружающему. Но вот в некоторых ситуациях это невозможно. Это касается моментов, когда в организме происходит «буйная игра» гормонов в период перестройки. В первую очередь в группу риска попадают именно беременные, женщины в период климакса и подростки. В этом случае эмоциональный фон в принципе не поддается контролю, поэтому дерматологических проблем не избежать.
Люди, которые являются приверженцами вредной пищи, чаще всего имеют плохое настроение и самочувствие. Их организм зашлакован, на фоне чего часто имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом. Обычно они пребывают в плохом настроении. Все эти факторы в совокупности и выливаются в появление высыпаний.
Женщины, регулярно принимающие контрацептивы, также страдают психоэмоциональными перепадами из-за неуравновешенного гормонального фона. Это и является следствием возникновения угрей. После отказа от гормонотерапии организму нужен достаточно долгий период для восстановления, чтобы наладить свою привычную работу, поэтому от высыпаний избавиться мгновенно не получится.
Как помочь себе самому?
Бороться с проблемой необходимо, как изнутри, так и снаружи. Только комплексный подход к решению проблемы даст свои полноценные плоды. Люди часто испытывающие нервные перенапряжения и страдающие кожными высыпаниями могут только сами себе помочь при желании. Близкие и родные могут в этом только помочь, ну а если ждать поддержки не приходится, приходится надеяться только на себя. В более тяжелых случаях, если человек не может справиться самостоятельно с психологической нагрузкой, без применения медикаментозной терапии не обойтись.
Медикаментозная терапия
Кожные проблемы воспалительного характера, появившиеся на фоне частых стрессов, необходимо устранять не только с помощью антисептиков местного применения, но и при помощи успокоительных. Людям с неустойчивым психоэмоциональным фоном показаны следующие препараты:
- «Новопассит»;
- настойка валерианы;
- настойка пустырника.
Эти медикаментозные средства обладают хорошим успокаивающим действием, безвредны для организма и практически не имеют противопоказаний. Курсовой прием седативных препаратов поможет привести в норму психоэмоциональный фон человека и работу гормональных систем. Принимать успокоительные необходимо достаточно длительный период, чтобы выровнять гормональный фон.
Без использования местных антисептиков и антибиотиков также не обойтись, особенно если на месте прыща на теле образовался далеко ни один фурункул. В этом случае на помощь придут, такие препараты, как салициловая кислота, борный спирт, ихтиоловая мазь, мазь Вишневского и т.д.
Надеяться на то, что проблема пройдет сама по себе от приема одних успокоительных, не следует, так как проблема уже назрела.
Использование медикаментов не всегда достаточно, когда прыщи связаны с психосоматическими причинами. Дополнительно на помощь приходят в этом случае альтернативные методы решения.
Альтернативные методы лечения
Восстановить психоэмоциональное равновесие помогут следующие дополнительные способы решения:
- физические упражнения;
- релаксация;
- правильное питание.
Занятие спортом помогает не только увеличить компенсаторные способности всего организма, но и благотворно отображается на психике человека. Научно доказано, что люди, регулярно занимающиеся физическими упражнениями или трудом намного счастливее тех, кто привык к гипотоническому образу жизни.
Регулярные прогулки на свежем воздухе перед сном, пробежки и утренняя гимнастика помогут человеку чувствовать себя намного счастливее и здоровее, как в физическом, так и эмоциональном плане. Не зря гласит древняя народная мудрость «в здоровом теле —здоровый дух».
Не забывайте время от времени и расслабляться. Возможность побыть наедине самим собой в абсолютной тишине позволяет человеку полностью снять напряжение и стресс за весь день. Если вы не любитель тишины, то можно порелаксировать под специальную расслабляющую музыку. Оставаясь наедине с собой, не забывайте думать только о хорошем. Представляйте свое ближайшее и далекое будущее в ярких красках, будьте настроены оптимистично. Люди постоянно, думающие о хорошем реже других болеют и редко страдают дерматологическими проблемами.
Здоровое питание и психоэмоциональное состояние человека также неразрывно связаны. Взяв в привычку употреблять постоянно только полезные продукты и правильно питаться, вы в скором времени почувствуете заметное улучшение в психоэмоциональном плане. Привыкшие питаться вредной пищей первое время будут испытывать глубокий стресс, но в скором времени заметят, как и общее состояние стало меняться в лучшую сторону.
Обязательно следите за тем, что вы думаете, что едите, как ведете себя с окружающими. Положительные эмоции, доброжелательное отношение к людям, правильное питание и активный образ жизни приведут ваше психологическое состояние в норму и избавят от множества проблем со здоровьем, в том числе и дерматологического характера.
Загрузка...
