Курение как один из факторов появления прыщей на лице

Курение негативно отражается на всех системах организма, в том числе и на коже. В одной сигарете содержится огромное количество ядовитых химических соединений, которые отравляют человека изнутри. В связи с этим нередко возникают прыщи от курения. Появление акне на фоне злоупотребления вредной привычкой связано с несколькими факторами, которые провоцируют сигареты.

Курение как один из факторов появления прыщей на лице
Курение негативно отражается на всех системах организма, в том числе и на коже

А Вы курите?

Загрузка ... Загрузка ...

Взаимосвязь угрей и курения

Правда или нет, что от курения может развиться угревая сыпь сомневаться не приходится и этому есть веские доводы. Курение и прыщи на лице взаимосвязаны по нескольким причинам. Эта связь прослеживается в негативном влиянии сигарет на организм в целом, которое проявляется в следующем:

  • отравление ядами и токсинами;
  • снижение иммунитета;
  • возникновение патологий;
  • плохая усвояемость витаминов;
  • нарушение обмена веществ;
  • гормональные сбои.

Вышеперечисленный перечень доводов исчерпывает вопрос: могут ли быть прыщи при курении.

Курение как один из факторов появления прыщей на лице
Табак

Большое скопление ядов и канцерогенов в организме приводит к грандиозной нагрузке на органы выделения, к которым и относится кожа. Вредные вещества выделяются через поры, тем самым провоцируя воспалительные процессы в дерме.

Ввиду общей зашлакованности организма у курящих людей наблюдается снижение защитных функций организма. При ослабленной иммунной системе на кожных покровах начинают активно развиваться болезнетворные бактерии, которые и провоцируют угревую сыпь.

Курильщик нередко страдает патологиями желудочно-кишечного тракта, что связано с пристрастием покурить на голодный желудок. Сбои в работе пищеварительной системы мгновенно отражаются на состоянии кожных покровов.

Появляются угри у злоупотребляющих никотином еще и потому, что ядовитые соединения, попадающие вместе с дымом препятствуют полному усвоению витаминов и питательных веществ. Дефицит жизненно важных элементов для кожи приводит к тому, что начинают появляться высыпания.

Кроме этого, от злоупотребления курением дополнительно нарушается обмен веществ и выработка некоторых гормонов, что также влияет на состояние дермы.

Появление высыпаний после отказа от сигарет

Прыщи после отказа от курения также является довольно часто встречаемым явлением. В этот период организм начинает кардинальную перестройку и очистку. По этой причине, если в первые полгода появились прыщи, то это вполне нормальный процесс. Все ткани и внутренние системы начинают активно очищаться, после чего здоровья кожных покровов должно восстановиться самостоятельно.

Как помочь коже справиться с проблемой?

Чтобы высыпания быстрее прошли, а организм смог эффективно очиститься, после того, как человек бросил курить, он должен принять ряд мер, направленных на очищение и восстановление иммунной системы. Для этого следует пройти следующую терапию в домашних условиях:

  • коррекция питания;
  • прием пробиотиков и энтеросорбентов;
  • применение витаминно-минерального комплекса.
Курение как один из факторов появления прыщей на лице
Важно восстановить организм после бросания курения

Дополнительно пройдите полное обследование и сдайте анализы на выявление патологий, чтобы выяснить истинную причину возникновения высыпаний.

Диетотерапия

В борьбе с прыщиками после отказа от сигарет хорошо помогает диетотерапия. Здоровая пища позволяет быстрее организму очиститься и восстановиться. Бросившие злоупотреблять вредной привычкой должны есть в первую очередь следующие продукты:

  • зелень;
  • морковь;
  • капусту;
  • орехи;
  • цитрусовые;
  • орехи;
  • нежирное мясо и рыбу;
  • цельнозерновые;
  • кисломолочную продукцию.
Курение как один из факторов появления прыщей на лице
Диета позволяет очистить организм от токсинов и шлаков

Организм в это время особенно нуждается в витаминах, которыми богаты вышеперечисленная категория продуктов. Также он нуждается в помощи по очищению, поэтому в рационе обязательно должна быть пища, обогащенная пищевыми волокнами. Быстрее вывести все шлаки и токсины в период отказа поможет регулярное употребление чистой питьевой воды, которую нужно выпивать не менее 1,5-2 литров в сутки.

Очень важно обеспечить организму доступ к полезным продуктам не только, когда происходит бросание, но и в сам период курения. Правильное питание поможет лучше справляться с токсинами и ядами организму и будет помогать выводить их.

Вообще с появлением прыщей настоящему или бывшему курильщику полностью нужно пересмотреть свой рацион и исключить из него следующие блюда и продукты:

  • копчения;
  • жареное;
  • жирное;
  • консервы;
  • фастфуд;
  • выпечка;
  • сладкое;
  • полуфабрикаты.

Такая пища еще больше отравляет организм и препятствует усвоению полезных веществ.

Пробиотики и энтеросорбенты

Влияет ли курение на микрофлору кишечника сомневаться также не приходится, так как содержимое табачного дыма отравляет организм в целом, отражаясь и на полезной микрофлоре пищеварительной системы. Именно поэтому важно при появлении высыпаний пройти курс пробиотиками и энтеросорбентами. Первые заселят кишечник полезными бактериями, а вторые почистят его. С этой целью применяются следующие препараты:

  • «Риофлора»;
  • «Линекс»;
  • «Лактофильтрум».
Курение как один из факторов появления прыщей на лице
Рекомендуемые пробиотики

«Риофлора» включает в себя несколько видов бактерий, которые обитают в кишечнике. Курсовой прием препарата позволит восстановить дисбаланс полезной и патогенной микрофлоры. Кроме этого, препарат способствует укреплению и иммунной системы в целом.

«Линекс» выступает аналогичным препаратом-пробиотиком. Чтобы высыпания не появлялись вновь и вновь, минимальный курс лечения должен составлять не менее одного месяца.

«Лактофильтрум» является мощным энтеросорбентом, который не только чистит кишечник, но и способствует естественному восстановлению полезной микрофлоры. Препарат выводит из организма все шлаки и токсины. После полного очищения организма от ядов здоровое состояние кожных покровов восстанавливается.

Витаминные комплексы

Если высыпания у курильщика возникли на фоне дефицитов витаминов, то в зависимости от того, каких элементов не хватает в организме, будут прописаны те или иные витаминные комплексы.

Курение как один из факторов появления прыщей на лице
Одна из причин появления прыщей — нехватка витаминов

А Вы принимаете витамины от прыщей?

Загрузка ... Загрузка ...

Чаще всего проблемы с дермой возникают на фоне дефицита таких веществ, как ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, цинк, витамины группы В.

Исходя из этого для лечения дерматологических высыпаний предназначены следующие виды препаратов:

  • «Аевит»;
  • «Цинковитал»;
  • «Асвитол»;
  • «Пентовит».

«Аевит» назначается в случае нехватки витаминов группы А и Е. Для улучшения состояния дермы требуется продолжительный курс лечения.

«Цинковитал» принимается при дефиците в организме цинка.

«Асвитол» выступает источником витамина С. Принимать препарат следует не менее 1 месяца.

«Пентовит» восполняет в организме витамины группы В. Курсовой прием препарата позволяет полностью очиститься дерме от воспалений.

Самостоятельно назначать себе тот или иной витаминный комплекс не рекомендуется, так как это может привести к возникновению побочных реакций.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector