Сильно потеет голова: частые причины недуга, методы диагностики и принципы питания
Содержание
Умеренное выделение пота – явление, с которым человек сталкивается, находясь в жарком помещении, в зной или на момент физических нагрузок. Происходит испарение капель пота, а вместе с тем и выделение токсинов. Если сильно потеет голова и беспокоит гипергидроз лица без определенных причин, скорее всего, это обусловлено каким-либо недугом. Чтобы узнать, почему потеет голова нужно посетить врача, который сможет поставить точный диагноз и подобрать эффективную терапию.
Почему появляется потливость головы
Гипергидроз головы и лица у женщин и мужчин может быть вызван различными причинами. Усиленное потоотделение бывает двух видов. Его разделяют на общее и локальное. Для первого типа характерно выделение пота по всему телу. Если тревожит повышенная потливость головы, нужно узнать, что является причинами локального гипергидроза.
В большинстве случаев голова человека и лицо краснеют спонтанно, и наблюдается испарина. Кроме этого, его может беспокоить общее недомогание и слабость. К основным причинам гипергидроза головы можно отнести:
- Возрастные изменения у женщин и климактерический период. В это время приливы пота могут появляться спонтанно.
- Употребление напитков и острых блюд. В данном случае речь идет о кофе и чае. Вещества, которые они содержат, провоцируют выработку гормонов, которые приводят к усиленному потоотделению. При таком гипергидрозе достаточно внести коррективы в рацион питания и отказаться от таких продуктов.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы, гипертония. Кроме потливости человек жалуется на боль в области сердца и общее недомогание.
- Лишний вес. Сильная потливость головы – явление, с которым часто сталкиваются люди, с избыточным весом. Чтобы усиленное потоотделение не досаждало, необходимо позаботиться не только о красоте свое фигуры, но и о здоровье. Нужно придерживаться правильного питания, свести к минимуму употребление быстрых углеводов и жирной пищи. Лучший способ распрощаться с лишним весом – физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и здоровое питание.
- Генетическая предрасположенность. Гипергидроз – патология, которая имеет склонность передаваться по наследству.
Почему голова потеет в ночное время?
Если очень потеет голова у взрослого в ночное время, виной этому может быть:
- Сон в жаркой непроветриваемой спальне.
- Постельное белье из ненатуральных тканей. В таком случае наблюдается потливость лица и головы.
- Болезни инфекционного характера.
- Прием определенных медикаментов.
- Синдром обструктивного апноэ, для которого характерен громкий храп с задержками дыхания на момент сна. Такая патология спровоцирована гипоксией и выбросом адреналина в кровь. Потовые железы начинают функционировать в активном режиме, потеет голова и лицо. Все это связано с тем, что организм испытывает нервное напряжение.
Загрузка ...
В чем опасность усиленной потливости головы?
Для устранения гипергидроза головы лечение должен назначить врач. Пациенту нужно сдать анализы и пройти диагностическое обследование, после чего специалист узнает точную причину повышенного потоотделения и составит схему терапии.
Если не заняться своевременным лечение гипергидроза, ситуация может усугубиться, а болезнь, из-за которой он появился прогрессировать. Сама по себе усиленная потливость не несет опасность, но это только в том случае, когда она возникает сама по себе.
Гипергидроз головы нередко развивается при инфекционных заболеваниях. У женщин он может быть обусловлен дисфункциями щитовидной железы.
Лечение
Терапия при гипергидрозе предполагает различные методы. Для избавления от обильного локального потоотделения можно прибегнуть к консервативным способам.
К ним относится:
- Использование народных средств в виде целебных отваров и настоек.
- Прием препаратов с успокаивающим эффектом.
- Сбалансированное питание, помогающее нормализовать обмен веществ.
- Лечение заболеваний, спровоцировавших излишнюю потливость.
- Эндоскопическая симпатэктомия. Хирургическое вмешательство, при котором пережимается нервный узел.
- Тракоскопическая симпатэктомия. Точно такой же метод, но для его проведения врач применяет не эндоскоп, а делает надрез кожи и мышц.
Что предлагает нетрадиционная медицина?
Для избавления от усиленного потоотделения имеется множество способов, для которых потребуются лекарственные травы и другие продукты, обеспечивающие стойкий результат.
Среди самых действенных рецептов можно выделить следующие:
- Отвар шалфея для внутреннего употребления. Для приготовления питья нужно залить 2 ст. л. сырья кипятком и дать ему постоять около часа. Принимать по утрам перед завтраком. Курс лечения этим средством продолжается до окончательного исчезновения потливости головы и лица.
- Раствор соды. Для устранения потливости на помощь придет обычная пищевая сода. На один стакан воды потребуется 1 ч. л. этого продукта. Это количество жидкости нужно употреблять на протяжении дня.
- Жидкость на основе уксуса и меда. Соединить 2 ч. л. уксуса с медом и пить перед едой несколько раз в день.
Загрузка ...
Уменьшить потливость головы поможет проведение таких процедур:
- Ополаскивание головы раствором яблочного уксуса.
- Нанесения маски из лимона и яйца. Такое средство эффективно, в случае когда голова потеет во сне, поэтому ее можно накладывать ночь.
- Для избавления потливости головы у женщин можно использовать хну. Ею можно окрашивать волосы. Этот натуральный краситель несет огромную пользу, как для кожи головы, так и для волос.
- При гипергидрозе важно пересмотреть свой рацион. Чтобы устранить потливость головы причины которой – лишний вес, нужно скорректировать свое меню и заняться физической активностью.
Льняное масло – полезный продукт для женщин. Оно улучшает состояние волос и кожи, нормализует работу ЖКТ, выводит токсины, снижает высокий уровень холестерина. При усиленной потливости его нужно обязательно включить в ежедневное меню.
Лук, чеснок, перец и приправы способствуют чрезмерному выделению пота с резким запахом. Если свести их употребление к минимуму, можно значительно уменьшить потливость. Из меню необходимо убрать кофе, алкоголь. Предпочтение нужно отдавать полезным напиткам в виде зеленого чая, фрешей, морсов и компотов.
Заключение
Когда очень потеет голова нужно всегда иметь при себе пачку влажных салфеток. Так, при необходимости можно будет всегда устранить пот на лице и уберечь кожу от раздражения. Необходимо уделять должное внимание своему здоровью и при появлении гипергидроза сразу же обращаться к медикам за помощью, так как в большинстве случаев он сигнализирует о наличии серьезного заболевания.